第七部分:心经篇之阴郄穴
阴郄穴是心经的郄穴,心经经水由本穴回流体内经脉。此穴具有沟通心肾的功效,主治心痛,惊悸,骨蒸盗汗,吐血、衄血,暴喑等疾病。▲点一点,听语音
当人心悸不宁,善惊易恐,坐卧不安,少寐多梦而易惊醒时,可用阴郄穴通过镇惊定志,养心安神来调理。所谓心悸,是因外感或内伤,导致气血阴阳亏虚,心失所养;或痰饮瘀血阻滞,心脉不畅,引起心中急剧跳动,惊慌不安,甚则不能自主,是临床上比较常见的一种心脏类的病证。
阴郄穴位于前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上0.5寸。用手指指腹按压阴郄穴位,按摩时要注意力度适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次,两手交替,坚持按揉。
或者直刺0.3至0.5寸,不宜深刺,以免伤及血管和神经。留针时,不可做屈腕动作。艾炷灸3至5壮,或艾条灸5至10分钟。每天一次,长期坚持,可以改善心痛、心悸等症状,坐卧不安的现象也会消失。阴郄穴是心经上的穴位,还可以治疗与心脏有关的疾病,除此之外,此穴还是治疗盗汗的特效穴。
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