止泻药“蒙脱石散”不能乱吃，用这个方子代替，健脾止泻安全更有效
近期，百草君了解到有很多伙伴都在囤蒙脱石散这种药，因为“新毒株X BB”的出现，导致影响消化道，出现腹泻的症状，所以让大家感到恐慌。需要注意的是，治疗腹泻并不只有这一种药物，蒙脱石散也并非家中常备止泻药，更不能随便乱用。
先来给大家说说蒙脱石散的原理：
蒙脱石散如何止泻
蒙脱石散的来源是土壤中富含硅酸盐的矿物，这种物质是一种吸附剂，可以吸附和抑制胃肠道中引起腹泻的病毒和细菌，使其失去致病作用，从而达到减轻腹泻的目的，就像是把肚子里的废水垃圾加点面和成泥一样，如果人体消化能力差的话，蒙脱石散的颗粒是比较难以排出体外的，反而容易造成便秘。所以，消化不良人群、脾虚湿热所致腹泻的人群，都不建议用蒙脱石散。
此外，国外的研究还发现，在急性腹泻的治疗中，蒙脱石散的止泻能力和综合价值低于其他止泻药物，甚至还没有部分益生菌制剂的效果好，蒙脱石散只能作为次推荐类药物。
中医认为“泻”就是排毒
如果出现腹泻，不能盲目止泻，因为“泻”在中医的理论中是一种排毒的手段。中医认为有“汗、吐、下、利”排邪四法，这时正是身体通过腹泻将“邪”排出体外，如果盲目止泻，会将邪毒留在体内，身体受到邪气影响，则会影响其他脏腑功能。应该顺身体趋势而为，通过腹泻讲湿毒排出，达到身体邪祛正安的状态。
不过，也不能让身体一直泻下去，这样也会耗损身体元气，长时间会让人虚弱乏力。所以，中医治疗腹泻的方法不是止泻，而是调和脾胃，以达到消痞止利的效果。百草君推荐一味调和脾胃的方子，健脾止泻更为安全有效。
补脾止泻第一方 — 甘草泻心汤
出处：张仲景《伤寒论》做法：以水一升，煮取六升，去滓再煎取三升。温服一升，一日三次。功效：适用于脾胃虚弱，中焦升降失司，气机痞塞，缓解心下痞硬胀满、腹中雷鸣、下利至甚、水谷不化等消化系统疾病。
脾胃虚弱时，则中焦出现问题，还会导致肝胆经失升降功能，出现上热下寒的情况。此时，上热无法温下焦之寒，下阴无法灭上焦之火，就会出现上有心烦、失眠；下有肠鸣、腹泻等症状。所以，中医“止泻”则注重通中焦、调脾胃。
甘草泻心汤以调和脾胃为止泻的重点，将甘草作为君药，以补中缓急，使胃虚得补，急利得缓；配半夏可降逆止呕，黄芩可清热散郁，各方配伍可益气和胃，消痞止呕，调和脾胃，使中焦畅通，从而恢复人体正气，强健肠道功能，达到“止泻”的效果。甘草泻心汤还可以缓解病毒感染所致发热感冒留下的后遗症。如食欲不振、味觉丧失、疲倦乏力、呼吸不畅、腹泻等症。中医认为，这些都属于脾胃虚弱所致“寒湿疫毒”。甘草泻心汤可排脾之寒湿毒邪，缓解寒湿疫毒之症。
参考文献：
[1] [汉]张仲景，《伤寒论》
[2] 王树平，蒙脱石散止泻必须知道的事，《医师在线》
[3] 王程燕、陈赐慧等，甘草泻心汤方证浅析，《浙江中医药大学学报》
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