有基础病的老年人,如何躲过第1波奥密克戎感染?
随着病毒奥密克戎的变异,我国流行着多种变异的奥密克戎菌株,有BA.5.2 和BF.7,或者新的变异体BQ.1等。随着病毒的不断变异,虽然感染后症状更加轻微,但是传染性是增强的。
尤其是到了严寒的冬季,感染病毒以后,身体抵抗病毒的能力会有所下降,尤其是本身就有基础疾病的老年人,一旦不小心被病毒感染,有可能加重基础疾病。
有基础疾病的老年人,如何能够躲过病毒的感染?
有基础疾病老年人,为什么尽可能躲过第一波感染高峰?
随着疫情管控的开放,生产生活的恢复,大家对病毒没有足够的认识,以及没有足够的重视,导致第1波感染的人群大幅度增加,甚至80~90%的人都有可能被感染,
但是,有基础病的老年人,尽可能要躲过第1波的感染高峰。本身有基础疾病的人,一旦病毒感染以后,有可能病情加重,甚至需要到医院去救治,
如果能够在第2波到第3波,甚至更靠后发病,这样医疗资源也会更充足,医疗队伍那时候会相对的平稳,能够更好的提供医疗服务。
有基础病老年人,如何躲过第一波感染高峰?
家里老年人在近一段时间尽量少出门,少聚集,即使出门也要佩戴好口罩,口罩是防止病毒通过呼吸道传播的有效保护屏障,
口罩的选择非常关键,要选择能够隔离病毒的口罩,可以看包装外面的执行标准号,
如果是YY0469, YY0969,GB2626,GB19083,这些都是符合标准的,能够明确的隔离病毒。
回家以后要将手洗干净,室内要保持勤通风,最近一段时间尽量少上门探望老人,可以通过打电话、视频的方式进行交流,尽量减少接触的机会。
增强自身免疫力,从饮食入手,要均衡饮食,鱼,肉,蛋,奶,蔬菜,水果都可以吃一点,不要过于偏食,
适当的做一些运动,不要熬夜,保持情绪平稳,这些都是提高免疫力的方法。
老年人在家,如何区分是否感染了新冠病毒?
如果出现了以下三个典型的症状,基本上就要考虑是病毒感染,
第1个典型的症状是发烧,
第2个嗓子不舒服,
第3个全身乏力。
老年人有可能症状不明显,所以最好的方法就是给老人备一些抗原的测试纸和体温表。
如果确诊了新冠病毒感染,就需要有家里人照顾了,
如果出现了发热,可以先用毛巾擦一擦手脚心、腋窝等部位,先吃上一些清热解毒的中成药,
如果体温仍然高于38.5℃,可以吃退烧药。
但是,布洛芬是有禁忌症的,如果是胃肠道有糜烂,甚至心衰,冠脉搭桥术后的老年人都要慎用,
而且老年人发热,使用布洛芬会大量出汗,一定要注意及时补充水分,防止脱水或者出现低钾、低钠的情况。
如果有基础疾病的老年人,出现症状加重或者高热不退的情况,也要及时到医院就医。
有基础疾病的老年人,在服用清热解毒药物的时候,要避免吃辛辣刺激的食物,避免饮酒。
有些药物的选择要注意药物成分,比如莲花清瘟中含有麻黄的成分,有可能使高血压、心脏病的心率加快。而且莲花清瘟中含有连翘,金银花,石膏,薄荷脑等寒性药物,食用量过大容易引起腹泻,
所以,有基础疾病的老年人,在选择药物时一定要引起高度重视。
有基础病的老年人在近一段时间,非必要尽量减少外出,做好防护措施,注意保暖,做好居家监测,如果出现了感染的症状,要安全用药。
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