肠道长度，约为身高的4～5倍，蜿蜒曲折。
这也导致了，肠道病变时，比较隐匿，早期不易察觉。
其中，肠癌高发，一经发现，大多是中晚期，夺走了许多人的生命。
近年来，肠癌更是有了年轻化的趋势，越来越多的年轻人，被肠癌盯上。
24岁的小孙（化名），因为腹痛难忍，跑到医院检查。
却不料，结果查出了肠癌，而且癌细胞已经发生转移，属于晚期了。
受到了打击的小孙，一下子病倒在了医院里，开始与病魔做斗争。
每天经受着放化疗带来的副作用，又承受着癌细胞四散的痛苦折磨，小孙已经憔悴的不像个年轻小伙子了......
那么，他到底经历了些什么，年纪轻轻，却病得如此重呢？
小孙从高中开始住校，因为不爱吃学校食堂的饭食，小孙就经常在外面的小摊位上吃麻辣烫，从此，就养成了吃麻辣烫的习惯，越吃越上瘾，几天不吃就想的不行。
平时偏爱麻辣烫，肠道受不了
麻辣烫，可能不是肠癌的"元凶"，但会是肠癌"帮凶"。
麻辣烫会对胃肠粘膜会产生刺激，增加癌变的可能。而且，有很多商家为了节省成本，所用的食材，很多都含有国家禁用的工业碱、福尔马林发泡的。
福尔马林，是40%浓度甲醛溶液，通常是用来制作标本、防腐、定形等使用，含有很大的毒性。
专家曾说，若食用福尔马林浸泡的食物后，容易引起咽喉、口腔、食管、胃肠等部位出现不适或病变。若长时间食用，还会对肝脏、肠胃造成损伤，严重可引起癌变。
小孙其实早有不适症状，特别是最近两年，小孙经常是便秘之后就腹泻，腹泻后又便秘，反反复复，但小孙一直没有当回事，直到腹痛难忍才就医，这时也已经晚了。
此外，下面几种食物，也要少吃，肠道受不了
1：油炸食物
油炸食物吃太多，会增加罹患肠癌的风险。
尤其是肉类，在高温烹调时，蛋白质及氨基酸，会发生热解，分离出一种具有致突变性和致癌性的化学物质，叫杂环胺，这种物质，可导致肠癌的发生。
2：烧烤食物
食物经过烤制，会破坏其中营养成分，导致蛋白质变质，产生苯并芘、杂环胺等致癌物。
经常吃这类食物，增加肠道消化的负担，会引起便秘，腹痛，甚至是癌变。
3：麻辣重口味食物
比如麻辣香锅、滚烫的火锅、麻辣烫、麻辣小龙虾等等。
这些重口味的食物，很容易刺激肠道，加重肠道负担，引起腹泻，甚至是肠癌。
4：加工肉制品
所谓加工肉制品，指的是红肉、禽类肉、动物内脏、血等经过腌制、发酵、烟熏等，以增强口味或方便存放的产品，是比红肉本身更容易诱发肠癌的食物。
研究发现，每天食用50克的加工肉制品，可使患结肠癌的风险会增加18%。
这类加工肉制品，吃得越多，患肠癌几率越大，一定要注意忌口，切莫贪嘴。
5：咸菜腌制品
食用太多的腌制品，很容易造成亚硝酸盐中毒，引起消化系统疾病，诱发结肠癌等。所以，生活中，咸菜等腌制品，也要少吃，切记。
此外，下面三类人，易被肠癌找上，希望你不在其中
第一类：胡吃海喝
现在年轻人，胡吃海喝，是导致肠癌高发的一大诱因。
肠癌作为消化道的一种恶性肿瘤，大多数与饮食，密切相关。
不良的饮食习惯，会加重肠道负担，久而久之，便会增加肠道癌变的几率。
爱吃烧烤、火锅、麻辣烫、外卖等，都会增加罹患肠癌的风险，不可忽视。
所以，一日三餐，定时定量，荤素搭配，清淡一点，切莫胡吃海喝。
第二类：久坐不动
现在的年轻人，大部分都缺乏运动，有的甚至一坐一天。
而长时间静坐，缺乏运动，也是导致肠癌的因素之一。
久坐，会导致肠蠕动减弱，肠道代谢产物，易在肠内滞留，久而久之，刺激结肠粘膜和肠壁，损害肠道健康。
此外，长期久坐，机体免疫力降低，可导致内脏调节神经功能降低，对胃肠道的调节失常，使肠壁蠕动减慢，危害肠道健康。
第三类：嗜好烟酒
研究发现，长期吸烟的人群，不仅易罹患肺癌，罹患大肠癌的风险也会升高。
相比不吸烟的大肠癌幸存者而言，吸烟者死亡的风险是前者的2倍。
国外研究发现，每天饮酒男性，乙状结肠癌死亡率，为不饮酒者的5倍。
所以，为了身体健康，一定要注意戒烟忌酒，少喝点，滴酒不沾才是最好。
养护肠道，坚持做好这四点：
1：喝茶水，补充水分
水，是使肠道保持清洁、润滑的重要因素之一。
补充水分，可减少肠道有害气体的生成和排出，有益肠道健康。
除了白开水，植物茶水，润肠通便，排肠毒，也是不错的选择。
用一些润肠排毒的小植物泡水，对于肠道健康，也大有益处。
紫皮菜根茶，泡水代茶饮，调节肠道菌群，改善肠道健康。
紫皮菜，又称根甜菜、红菜头、紫菜头等，含有丰富的钾、磷等，有利于促进肠胃道的蠕动。
另外，它属于一种天然红色产品，含有维生素B12及铁质，能够补血。
紫皮菜根，不仅具有很高的营养价值，而且，由于它具有的特殊红色素“甜菜红”、甜菜碱，以及甜菜纤维，均具有一定的药用价值，能够把肠内的胆固醇结合成不易吸收的混合物质而排出。
中世纪的欧洲，常利用紫皮菜根，改善消化系统疾病。经常用紫皮菜根泡水代茶饮，可很好地润肠通便，改善肠道健康。
2：控体重，避免肥胖
肥胖者，脂肪堆积，还会增加消化道的负担，妨碍正常消化，脂肪的代谢产物最终容易转化为致癌物质。
此外，肥胖者，膳食纤维摄入相对较少，而膳食纤维，有助于增强肠蠕动，有助于消化、分解脂肪，一旦，缺少缺少膳食纤维，还易发生便秘，增加直结肠癌的风险。
所以，生活中，要注意，迈开腿，多运动，控体重，避免过于肥胖。
3：多运动，添动力
走路，是预防肠癌，最简单方便的运动，随时随地，都可进行。
研究显示，常走路的女性，和几乎不走路的女性相比，得大肠癌的机率降低了31%。
《国际癌症杂志》报道，每周散步时间，超过1小时，患肠癌的风险，就能降低30%。
所以，生活中，不要太懒惰，经常走走路，有益肠道健康。
4：重检查，莫忽视
重视肠道检查，尤为重要。
临床上，约80%以上晚期肠癌，是因未做直肠指检造成的。
精确的直肠指检检查，可以初步的确定肛门附近、直肠是否有癌变的性质。
90%的肠癌，都是通过肠镜检查出来的，肠镜检查，是最准确的检查。
有肠癌家族遗传病史、肠道息肉、熬夜久坐的人，及时完善肠癌筛查。
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