怎么样科学防治鼻出血

怎么样科学防治鼻出血

多数鼻出血为单侧鼻腔出血，多因鼻中隔偏曲或鼻炎导致鼻黏膜干燥，血管破裂而出血，出血量少，而且可以自愈；也有反复出血及大量出血者，应警惕鼻咽部肿瘤，血液系统疾病等。

经常，反复的鼻出血会引发贫血，这类患者应及时就医以免延误病情。所以鼻出血不能忽视，要找到病因，积极治疗。

▲如何正确处置鼻出血:

突然发生的鼻出血，难免会让我们有不同程度的紧张、恐惧等心理反应，而这种不良情绪可引起血压升高，加重病情，尤其是高血压患者。此时，应该尽量使自己效松下来，采取自救或求助措施。

▲常见的应对鼻出血误区

仰起头，捏着鼻子，然后举起对侧的手；用纸巾卷把鼻孔塞住，这些止血方法都不对，严重时甚至可能导致生命危险。

仰头，实际上不仅没有止血作用，还会将血液吞咽到食道和胃肠，刺激胃肠黏膜，很容易引起不适、恶心的感觉，甚至会引发呕吐。

自行填塞的纸团对出血点不能产生足够的压力，相反在鼻腔环境本身就很干燥的状况下，再塞入纸巾、棉花等，更容易损伤鼻黏膜，加剧干燥症状。

▲正确的鼻出血应对方法

正确的处理方法是用出血鼻孔同侧手的大拇指指尖，紧紧压住出血一侧鼻翼的上方或用拇指和食指紧捏住两侧鼻孔5～10分钟，力度不要太大，压迫止血。

同时用冷毛巾冰敷额头部及后颈部，起着收缩血管的作用，就近坐下，身体略向前倾，保持头稍低位，张开嘴巴，用嘴呼吸，同时将流向咽喉部的血性液体及时吐出来。

如果出血量较大，可以用医用脱脂棉、干净的棉花、纱布等，在清水或植物油中浸湿，慢慢填入鼻腔，对出血点形成压迫，此时头依旧要向前低下，不用几分钟便可以止血。

鼻出血的情况可轻可重，必要时可向周围的人求助，不要有怕麻烦别人的顾虑。需要提醒的是，若采用上述自救方法10～15分钟仍无法控制出血的话，就应该立即就医，情况严重者可拨打120求助。

另外，对于近阶段有反复少量鼻出血者，有血液病、慢性肝炎、肾脏疾病及重度高血压病史者，或者有鼻腔及鼻咽部肿瘤手术或放疗史者，无论出血量有多少都应该及时去医院做相关检查或治疗。这些患者可能存在隐藏病因或者伴发原有疾病的加重，及时就医可以防止病情进一步发展。

▲中医治疗鼻出血如何辨证迭药？

鼻出血在中医又称为鼻衄，中医认为，衄血之实证主要是由于（肺、胃、肝）火热偏盛，气血上逆导致；虚证则有气血亏虚，气不摄血导致血不循经。

如果有鼻出血，口干咽燥，或有发热，血颜色鲜红；鼻腔干燥，有灼热感；咳嗽痰少等证，同时舌尖略红，舌苔黄，可以判断是风热犯肺证。宜采用清肺泄热，凉血止血的药物，一般可选用桑菊感冒片、千柏鼻炎片、防芷鼻炎片等。

如果鼻出血，或牙龈出血，口渴喜饮冷，大便干，小便黄；舌红、舌苔黄厚，可以判断是胃火炽盛，要用清胃泻火，凉血止血的药物，一般可选用一清胶囊、清胃黄连丸等。

如果鼻出血，伴有头晕、目眩、耳鸣、烦躁易怒、口干口苦、目赤等症，是肝火上炎所致。这种情况可用泻肝火的药物，如龙胆泻肝丸、一清胶囊等。

如果平时身体虚弱，反复鼻出血，牙龈出血或皮下出血，伴有神疲乏力、面色苍白等，属于气血亏虚的表现，则需选用归脾丸、参苓白术散、补中益气丸等以补气养血止血。

上述出血原则上均可以服用云南白药以止血。如果大量出血，导致失血过多、出现大汗淋漓、四肢温冷、神昏、血压下降等危重症状，要及时急诊抢救治疗。

▲鼻出血的预防

01.控制剧烈活动，避免鼻外伤；要养成良好的生活习惯，不要随意抠挖鼻孔、使劲搓揉鼻子。

02.饮食要清淡，少吃煎炸肥腻食品，多吃新鲜蔬果，并注意补充水分。

03.室内温度不宜过高及过于于燥。

04.预防呼吸道急性感染性疾病，如感冒、鼻窦炎、过敏性鼻炎等，这些疾病容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。

05.经常鼻出血者也可用复方薄荷油滴鼻液等药物加以预防。

06.患有高血压病的老人，要控制好血压。因为便秘、咳嗽、高血压病等都会引起老年人出现鼻出血的情况。

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